Thói quen ăn lẩu quá nóng, sử dụng thực phẩm được gắp trực tiếp từ nồi lẩu đang sôi... là sai lầm nhiều người Việt mắc phải nhất.

Gan giữ nhiều chức năng trong cơ thể, ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác và sức khỏe tổng thể. Vì vậy, chúng ta cần bảo vệ gan bằng cách sống lành mạnh và ăn uống cân bằng, bổ dưỡng, đồng thời tránh những thói quen gây hại cho cơ quan này.

Củ niễng, súp lơ... là những thực phẩm bạn cần hết sức thận trọng khi ăn mà không nấu chín kỹ.

Thói quen của nhiều người khi ăn lẩu là cho tất cả mọi thứ vào nhúng ăn cùng mà không cần biết chúng có hợp với nhau hay không, điều này rất dễ gây ngộ độc.

Rau mùi có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và được nhiều người sử dụng khi kết hợp chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, cần lưu ý bởi có những thực phẩm tuyệt đối không nấu cùng rau mùi.

Là loại thực phẩm rất phổ biến trong đời sống hàng ngày, khoai lang được nhiều người thích ăn, không chỉ có vị ngon ngọt mà còn rất giàu dinh dưỡng và có nhiều tác dụng cực tốt đối với cơ thể. Tuy nhiên, món ăn này cũng "kỵ" một số thực phẩm mà bạn nên biết.

Ngoài là một món ăn ngon, rau cải cúc còn được biết đến như một loại thuốc chữa bệnh hiệu quả.

Bưởi là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả này.

Loại lá này mang lại lợi ích toàn diện cho cơ thể từ làm đẹp da và tóc, cải thiện tiêu hóa đến tăng cường khả năng miễn dịch.

Trong truyền thuyết, loại quả này luôn được dành để các bậc thần tiên thưởng thức, giúp kéo dài tuổi thọ và sức khỏe.

Gừng không chỉ là gia vị giúp món ăn thơm ngon hơn mà còn giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ sâu hơn nếu làm theo phương pháp dân gian này.

Không chỉ là một loại rau quả thực phẩm, tất cả các bộ phận từ cây bí ngô như dây, cuống và hoa đều có thể trở thành thuốc chữa bệnh.

Cà rốt, đậu hũ, thịt bò, củ cải trắng, cần tây, yến mạch... có tác dụng thanh lọc máu, ngừa đột quỵ, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe

Dưới đây là những công dụng vàng của loại cây mọc dại khắp nơi, trong đó điển hình là hỗ trợ điều trị ung thư.

Người bị viêm đại tràng ăn kiêng những món nhiều dầu mỡ, các chất kích thích, đồ ăn khó tiêu để giúp cải thiện bệnh.